Sonnenschutz

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G'Day ihr Lieben,

 

heute wollte ich gerne mal einen Post über Sonnenschutz in Australien machen. Ich denke das ist ein 

sehr wichtiges Thema, denn sehr viele Australier erkranken hier an Krebs (Hautkrebs).

 

Es gibt hier in Australien eine goldene Regel, die eigentlich jeder kennt: Slip! Slop! Slap! Wenn ihr nach Australien kommt solltet ihr euch die Sonnencreme auf jeden Fall hier kaufen, denn die Inhaltsstoffe sind anders, bzw. der Anteil der verschiedenen Inhaltsstoffe ist unterschiedlich.

 

Außerdem solltet ihr euch immer einkremen, auch wenn es nicht so warm ist, denn die UV Strahlen sind trotzdem da und sehr aggressiv ;-) Als ich diesen Winter in Cairns war, lag ich nur ein paar Minuten am Strand zum Sonnen und hatte direkt einen sehr straken Sonnenbrand trotz einkremen! Ihr solltet auch immer einen Hut oder eine andere Kopfbedeckung tragen, damit ihr keinen Sonnenbrand am Kopf bzw. Sonnenstich bekommt. Außerdem solltet ihr auch immer versuchen ein T-Shirt zu tragen, damit sie Sonne nicht eure Schultern verbrennt. Es ist auch sehr wichtig eine Sonnenbrille zu tragen, denn die Sonne kann hier den Augen schaden! Vergesst nicht ganz viel zu trinken!!!

 

Das sollte jetzt auf keinen Fall eine Abschreckung sein! Ich finde nur, das das Thema Sonnenschutz in Australien eine wichtige Rolle spielt und wollte euch deswegen ein bisschen informieren. Es ist trotzdem ziemlich unwahrscheinlich, dass ihr in eurer Zeit in Australien (Urlaub, Auslandsjahr, Work&Travel, Au Pair, etc.) durch die Sonneneinstrahlung Hautkrebs bekommt. Trotzdem solltet ihr es nicht riskieren und euch für Stunden in die Sonne legen oder unachtsam sein! Achtet einfach ein wenig darauf! Ansonnsten --- genießt das schöne Wetter ---

 

 

English

Today, I would like to talk about using sunscreen in Australia. I think it's important to inform you about it, because many people come down with skin cancer these days. In the first picture you can see the popular golden rule for Australians! If you're coming to Australia you should get your sunscreen here (Australian sunscreen) because the it is more powerful then European sunscreen. Please, don't forget to put sunscreen on every day. When I was in Cairns (in winter) I just laid in the sun for a couple of minutes and my back was completely red! Don't forget to wear a hat and sunglasses as well a a t-shirt. But still don't be afraid to go to Australia or in the Australian sun ! 

---Just keep care of yourself and enjoy the great weather!---

Aussie Shampoo?!- dm

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G'Day ihr Lieben,

 

heute mach ich mal ein wenig Werbung und stelle euch ein neues australisches Produkt vor, von demich wirklich sehr begeistert bin! Es handelt es sich um das Haarpflegeprodukt ,,Aussie''. Ich habe es von einer Freundin vor kurzen empfohlen bekommen und habe es gleich mal ausprobiert. Man kann es ganz einfach bei dm für ca. 6€ erwerben. Natürlich habe ich mir erst mal eine kleine Probe gekauft, denn ich bin der Meinung, dass 6€ pro Produkt schon ein wuchiger Preis ist. Aber ich muss sagen ich war wirklich begeistert! Meine Haare waren viel leichter durch zu kämmen und geschmeidiger. Also für alle Australien-Fans mit kleinen ,,Haar Problemchen'' und der Sehnsucht nach dem Geruch Australiens, kann ich dieses Shampoo nur wärmstens empfehlen :-)). Wenn ich eurer Interesse geweckt habe, dann schaut doch einfach mal auf der Seite www.aussiehair.com vorbei! Ihr werdet bestimmt etwas passendes für euer Haar finden ;-). Wenn ihr das Shampoo bereits benutzt, dann würde ich mich freuen, wenn ihr Eure Erfahrungen unten in die Kommentare schreibt :-)).

 

 

English:

Today I am doing a bit of advertisement and I am going to tell you something about the hair shampoo ''Aussie''. A friend of mine recommended it, so I tried it and I was really happy with it's effect. In Germany, you can get it very easy in dm for about 6,00€. In my opinion it's pretty expensive so I bought a sampling first to test it. I was really surprised how good it actually worked! - my hair is way better to brush now and a lot softer! For all Australia friends out there: I can just recommend this product, it's really good! - even if it is pretty expensive ;-))